整体の先生に聞いた！あごの肌荒れの原因と対処法

あごの肌荒れがひどいな・・・。どうもやないです。
最近、あごのあたりのお肌の調子が良くないです。なんだか、カサカサだし、痒くなってきました。

そうだ！整体の先生に原因を聞いてみよう！

え？何で医者じゃなくて整体の先生に聞くのかって？そりゃあ皮膚科医の先生も良いアドバイスはくれますよ！
でも、アトピー治療専門の整体の先生に聞くとそれはそれで結構面白いお話を聞くことが出来るんですよ。例えば自分が日常で出来る対処法とかね。

というわけで今回はあごの肌荒れの原因と対処法について行きつけの整体院の先生に聞いてみました！

あごの肌荒れの原因とは？

いてて・・・先生の施術はよく効きますよ！体が軽くなりました！

だろ？やない君は体が硬すぎるんだよ。

（ストレッチしなきゃ・・・。）そういえば先生、ボク最近あごのあたりの肌荒れがひどくなってきたんですけどいったいなんでなんすかね？

何でってそりゃあまず、歯のくいしばりのしすぎとかでしょ。

「歯のくいしばり・・？」

そう。まずね、やないくんは長時間黙々とパソコンを打つ仕事をしているでしょう？そんな状況だとついつい眠くなったときにこらえるためについつい歯をくいしばったりしちゃいがちなんだよね。歯を食いしばってばかりいると、あごに水分がまわらくなっちゃうんだよね。すると肌が乾燥してしまうんだよね。

なるほど！

あと、とにかくキーボードを長時間打ち続けているから腕に力が入っちゃうでしょ？それもあってあごのほうに疲れがいっちゃってるんだよね。とにかくリラックスして笑顔でいること！そうしているとあごに疲れがたまらなくなり肌荒れが良くなるよ！

ははは・・・笑顔ですね！ありがとうございます。

先生、ありがとうございました！その後、ボクは先生から顎の肌荒れを治すための3つのアドバイスをもらったので次にそれらを紹介していきます。

これ以外と盲点なんですが、顎の肌荒れがひどい人って案外髭剃りとかに気を使っていない場合が多いです。顎を濡らさないで電動シェーバー使っちゃったりそもそも安くて肌に良くないシェーバー使っていたりとか。ぼくもそうでした。

てか、ボク自身は結構ひどくて同じ髭剃りを何年も使い続ける事とか普通にやってましたからねｗしかもほとんど刃とかも交換せずに。

あと大事なのはとにかく日常生活で力まないようにすること。特にこのストレス社会では嫌なこともあるでしょう。ついつい歯を食いしばってしまう・・・なんてことも。気持ちは分かります。しかし、それだと肌に水分がいかなくなってしまいます。とにかくリラックスして笑顔になることを心がけましょう。