今回は白湯の話です。てか、白湯って何？
白湯＝水を沸かしただけで何も入れてないお湯のことです。
そんなのが何の役に立つのか？あなたの体調を良くしてくれるんです。
ボク自身、白湯は毎朝欠かさず飲んでいますし水筒に入れて仕事中でも喉が渇いたときにいつも飲んでいます。
私は白湯飲む前、全体的に体の調子が良くなかったのですが白湯を飲み始めてから体調がすこぶる良くなりました。
今回はボクが白湯を飲むようになってから起きた体の3つの変化紹介するので何だか最近体の調子が良くないな・・・なんて方は是非参考にしてみてください。
白湯を飲むようになってから起きた体の3つの変化
1.冷え性が治った
まずはこれ。ボク自身、結構冷え性だったのですが白湯を飲み始めてから「寒い」と感じることがほとんどなくなりました。お湯なので体が温まります（当たり前）
2.便秘が治った
あと、お通じが良くなりました。以前ボクは大きなほうは三日に1回くらいしかしないくらい便秘だったのですが白湯を飲むようになってから毎日出るようになりましたね。
3.肌が乾燥しにくくなり、アトピーが良くなった
白湯を飲み始めて一番良かったのはお肌があまり乾燥しなくなり、アトピーの症状がグッと良くなった点てす。以前はお肌がカッサカサで赤く腫れあがっていたのですが白湯を飲み始めてから汗をかきやすくなりそれもあって肌が潤っていきました。
そのため、肌が乾燥しにくくなりアトピーの炎症も少なくなっていきました。
アトピーで大変な思いをしているあなたにこそ白湯を強くお勧めします。
