どうもやないです。
ワタクシ、実は重度のアトピー患者なのですが
何故でしょう・・・最近頭が熱くて乾燥がひどいです。
夜寝るときも頭が熱くて
かゆくて眠れないことが
多くあります。
しかも抜け毛が急激に増えました。
また頭を丁寧に洗っているにも
関わらずフケが出たり
頭皮がただれるようになってしまいました。
薬を塗っても効かない！？
こういった症状は数年前からあったのですが
このときは皮膚科で
薬用ローションを処方して頂き
それを塗っていました。
ですので今回もそのローションを
頭に塗りました。
そして症状は一時的に収まったのですが
数日後、
また頭が痒くなるという事態に・・・。
あれ、なぜだ？しかも頭が熱い・・。
整体の先生に相談
思いきって整体の先生に相談してみました。
「頭が熱くて乾燥してかゆくて時々ただれるんです。」
すると先生はこう答えました。
「血行が悪くなって頭皮と首が固くなって頭の熱が体にまわっていかないんだよね。」
な、なるほど・・・
そういえば頭は熱いのに体は冷え切っている。
私は一日中パソコンを触る仕事をしているというのもあり
体をほとんど動かしません。
そのため体がすっかり固くなってしまっていました。
ではどうすれば・・・。
そのあと先生には頭の熱を取るため血行を
良くする方法と頭皮をやわらかくする方法を
教えていただきました。
血行を良くする方法
手首・足首をまわす
手首・足首をしっかりまわすと
全身の血行がよくなります。
手首はばたばたさせる感じで動かします。
また足首は入浴している時などに
ゆっくり手でまわしましょう。
すると全身の血行が良くなります。
頭皮をやわらかくする方法
頭皮をマッサージ
入浴している時などに
頭をゆっくり揉みます。
急に強く頭皮を動かしてはいけません。
頭皮が固くなってしまいます。
ゆっくりゆっくりやさしく揉みます。
整体院で先生に頭を揉んでもらったときは
頭皮がプニプニになりました。
思いきってフケ・皮膚炎に強いシャンプーリンスを買う
ここまでは東洋医学的な説明でした。
しかし思いきって皮膚の炎症に強いシャンプー・リンスを買うのも一つの手です。
私は今、頭皮の状態が悪くなったとき
このシャンプーとリンスを使用しています。
コラージュフルフルネクストというシャンプーです。
このシャンプーは
フケ症や脂漏性皮膚炎の方にも
おすすめ出来るシャンプーです。
何故ならこのシャンプーを使って
頭を洗うと
フケや頭皮の症状が
大幅に和らぐからです。
私はこのシャンプーを使うまでは
頭皮が乾燥したり
ただれたりで悲惨な状況になっていました。
どれくらいひどいかというと
夜痒くて痛くて眠れないくらいには
症状が悪化していました。
しかしこのシャンプーとリンスを使ってから
嘘のように症状が和らぎました。
少々値段は高めですが
フケ症は脂漏性皮膚炎に悩んでいる方のために
ある製品と言っても過言ではないでしょう。
こちらのシャンプーは結構髪の毛がゴワゴワするので
リンスと併用して使うことをおススメします。
